Höst vinter..
Under denna period har folk en förmåga att känna sig lite nere för att det är så mörkt.. Snön brukar ju pigga upp folk lite ... Men just denna peroid känner folk efter lite extra och har en förmåga att känna sig nere...Ibland måste man bara stanna upp och bryta detta mönster..Går man med inställning att allt suger jaa då blir det ju sååå ...Ta fram livs coachen i er och byt trend...Livet är för underbart för att man ska slösa den på att vara bitter, konstant arg, besviken... jag menar alla de här känslor drabbas man av olilka anledningar.. Men vårt egna jobb mot oss själva är att inte stanna kvar i det stadium utan faktiskt gå vidare till ett annat...Acceptera saker för vad de är....
Stefan tims o vår kompis han är ju grym på det han gör och ger de bästa tipsen...Han är ju livscoach...
Ska nämna några av dem på en riktig Skit dag kan pigga upp för att det är ju psykiskt....
När man redan har en del negativa tankar om dagen och känner att att allt är jobbigt behöver man bryta mönster.... Ett avbrott... Sluta ta sig själv på för stort allvar och gå ifrån en stund eventuelllt stänga in sig på toan... Lyft dina armar högt upp inne på toan helt raka... Titta uppåt o få en halleluja monent haha... Saken är den om du då tänker lika negativt när du gjort denna övning känner kroppen automatiskt att den är öppen och är inställd på att vara glad och mottagen för glädje....Du flyr för stunden och bara då påverkat bara för en liten stund ditt mönster... sen kan du titta dig själv länge i spegeln och från ingenstans ta det värsta leendet och säga men en ljus röst Allt suger..Visst det är obvious redan men du kommer när du väl ser ditt flin tycka nr att du är helt dum i huvudet och le åt de..nr 2 tycka att du ser galen ut och bara där fått tankarna att tänka på humöristiks sätt... när du väl kliver ut kommer du ändå klara av handskas av dagen bara du minns hur knäppa handlingar du utfört på toan ha haha... Pröva detta man vet ju inte det kanske funkar hur bra som helst.....
Man kan till och med lura hjärnan att bli lycklig! sjukt men sant....
Han säger att man ska behålla humörn i allt man gör... Och då kan ju saker bli riktigt roliga i verkligheten...
Livs coach kan hjälpa en att komma ur vissa knipor när man själv känner att man sitter fast....
Coaching kan vara ett stöd i ditt föräldraskap. Att få tiden och lugnet att reflektera över hur du vill ha ditt familjeliv, hur du vill vara som förälder är givande både för dig själv och dina närmaste.
Who are you? What is important to you? What are your challenges? What gets in your way? Where do you want to go? How would you feel if your life were just exactly the way you wanted it to be? When would you like to begin?
we are all whole beings with whole lives and that every choice we make affects every other aspect of our lives. Our work affects our relationships. Our relationships touch our spirituality. Our spiritual well being affects our capacity for joy which affects our work and so on,
Så hoppas alla en dyster dag kan försöka komma på ett sätt och inte se det så dystert och vara glad för det man har...För man blir en tråkig,ledsen,deprimerad människa för mindre...Och enbart vårt egna tanke sätt kan förändra det hela mer än man tror....
Kan ju nämna själv att jag klev in i ett möte taggarna utåt beredd att försvara mig...Alla mina pläderingar klara och funderat ut i förväg gensvar på alla påhopp som eller motsägelser som kunde tänkas.. Och när jag väl kort och rätt förklarade mitt tanke sätt och varför saker och ting enligt mig skulle göras på ett visst sätt och dessa personer då som jag väntade motstånd från inte sa ett knyst till och med höll med och tyckte mitt sätt att resonera var det bästa??? Då tänkte jag för mig själv fick ju inte chansen att vräka ur mig allt jag nu ville säga ha ha och det fick ju mig tycka att jag var knäpp som tog för givet att det skulle bli negativ utgång på mötet istället för positiv och när jag då upptäckte denna positiva vändning ändrade jag attityd och blev mer en förstående och förklarande människa och mötet slutade med positiv framgång.....
Hoppas alla haft en fin dag!
Stefan tims o vår kompis han är ju grym på det han gör och ger de bästa tipsen...Han är ju livscoach...
Ska nämna några av dem på en riktig Skit dag kan pigga upp för att det är ju psykiskt....
När man redan har en del negativa tankar om dagen och känner att att allt är jobbigt behöver man bryta mönster.... Ett avbrott... Sluta ta sig själv på för stort allvar och gå ifrån en stund eventuelllt stänga in sig på toan... Lyft dina armar högt upp inne på toan helt raka... Titta uppåt o få en halleluja monent haha... Saken är den om du då tänker lika negativt när du gjort denna övning känner kroppen automatiskt att den är öppen och är inställd på att vara glad och mottagen för glädje....Du flyr för stunden och bara då påverkat bara för en liten stund ditt mönster... sen kan du titta dig själv länge i spegeln och från ingenstans ta det värsta leendet och säga men en ljus röst Allt suger..Visst det är obvious redan men du kommer när du väl ser ditt flin tycka nr att du är helt dum i huvudet och le åt de..nr 2 tycka att du ser galen ut och bara där fått tankarna att tänka på humöristiks sätt... när du väl kliver ut kommer du ändå klara av handskas av dagen bara du minns hur knäppa handlingar du utfört på toan ha haha... Pröva detta man vet ju inte det kanske funkar hur bra som helst.....
Man kan till och med lura hjärnan att bli lycklig! sjukt men sant....
Han säger att man ska behålla humörn i allt man gör... Och då kan ju saker bli riktigt roliga i verkligheten...
Livs coach kan hjälpa en att komma ur vissa knipor när man själv känner att man sitter fast....
Coaching kan vara ett stöd i ditt föräldraskap. Att få tiden och lugnet att reflektera över hur du vill ha ditt familjeliv, hur du vill vara som förälder är givande både för dig själv och dina närmaste.
- se ditt barns unika behov
- undersöka hur du vill vara som förälder och hitta vägen dit
- skapa en hållbar och givande relation med din partner
- utforma en vardag som ger glädje och energi
- hitta tid och utrymme för dig själv
Who are you? What is important to you? What are your challenges? What gets in your way? Where do you want to go? How would you feel if your life were just exactly the way you wanted it to be? When would you like to begin?
we are all whole beings with whole lives and that every choice we make affects every other aspect of our lives. Our work affects our relationships. Our relationships touch our spirituality. Our spiritual well being affects our capacity for joy which affects our work and so on,
Så hoppas alla en dyster dag kan försöka komma på ett sätt och inte se det så dystert och vara glad för det man har...För man blir en tråkig,ledsen,deprimerad människa för mindre...Och enbart vårt egna tanke sätt kan förändra det hela mer än man tror....
Kan ju nämna själv att jag klev in i ett möte taggarna utåt beredd att försvara mig...Alla mina pläderingar klara och funderat ut i förväg gensvar på alla påhopp som eller motsägelser som kunde tänkas.. Och när jag väl kort och rätt förklarade mitt tanke sätt och varför saker och ting enligt mig skulle göras på ett visst sätt och dessa personer då som jag väntade motstånd från inte sa ett knyst till och med höll med och tyckte mitt sätt att resonera var det bästa??? Då tänkte jag för mig själv fick ju inte chansen att vräka ur mig allt jag nu ville säga ha ha och det fick ju mig tycka att jag var knäpp som tog för givet att det skulle bli negativ utgång på mötet istället för positiv och när jag då upptäckte denna positiva vändning ändrade jag attityd och blev mer en förstående och förklarande människa och mötet slutade med positiv framgång.....
Hoppas alla haft en fin dag!
URL: http://undressed.blogg.se/